آیا گیاهان می توانند وضعیت یائسگی را بهبود ببخشند؟

وقتی جوان هستید ، سالم و نیرومند هستید. اما اکنون ، وقتی وارد مرحله یائسگی می شوید ، ناگهان این علائم را دریافت می کنید:

اینها علائم یائسگی است که بعضی از خانمها بین ۴۷ تا ۵۳ سال دارند. برخی از علائم غیرقابل تحمل است. بنابراین آنها تصمیم می گیرند که قرص هورمونی مصرف کنند. اما آیا عوارض جانبی این درمان را می دانید؟

آیا گیاهان جایگزینی برای یائسگی وجود دارد که این علائم را بطور طبیعی و بدون عوارض جانبی بهبود بخشد؟

سندرم یائسگی

یائسگی هنگامی اتفاق می افتد که عملکرد تخمدان کاهش یابد. بنابراین ، هورمونهای زنانه مانند استروژن و پروژسترون به آرامی کاهش می یابد و خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد:

فشار خون بالا
بیماری قلبی
سکته مغزی
پوکی استخوان
ورم مفاصل
طبق آمار ، تراکم استخوان در ۲ تا ۳ سال اول یائسگی ۲ تا ۳ درصد کاهش می یابد. پس از ۱۰ سال ، ۱۵٪ تا ۵۰٪ كاهش می یابد و باعث پوکی استخوان جدی می شود. بنابراین چگونه می توان این شرایط را بهبود بخشید؟

گانودرما و یائسگی

هورمون درمانی

برای بهبود سندرمهای یائسگی از درمان معمول یعنی جایگزینی هورمون زنانه (HRT) استفاده می کند. بهبود را می توان در طی چند روز احساس کرد.

با این حال ، مجله انجمن پزشکی آمریکا گزارش داده است که مصرف هورمونهای زنانه ، احتمال ابتلا به سرطان سینه ، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم برای زنانی که قرصهای هورمونی را به مدت ۱ تا ۵ سال مصرف می کنند ، ۵ برابر بیشتر از کسانی است که آن را مصرف نمی کنند. پس از مصرف قرص ها به مدت ۷ سال ، خطر ۱۸ برابر بیشتر است.

بنابراین مکمل ها و گیاهان جایگزین برای یائسگی چیست؟ طبیعت جوابهای ما را می دهد.

قارچ گانودرما لوسیدوم برای یائسگی

گیاه گانودرما لوسیدوم حاوی تریپرپن ها است که رگ های خونی را از رسوبات کلسترول و چربی های ناخواسته پاک می کند. آدنوزین مونوفسفات (AMP) موجود در گیاه گانودرما به طور موثری گردش خون را بهبود می بخشد و لخته خون را از بین می برد.

بنابراین ، این گیاه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا ، بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد و در بهبود شرایط فرد موثر باشد .

سویا

ایزوفلاوون های سویا که از دانه سویا استخراج می شوند نوعی فیتواستروژن با عملکرد مشابه هورمون های زنانه است. بنابراین ایزوفلاونهای سویا هورمون زنانه را بهبود می بخشد تا به طور طبیعی سندرم یائسگی را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با یائسگی را کاهش دهد.

ایزوفلاونهای سویا عملکرد انتخابی تری دارند. این فقط بر روی استخوان ها و رگ های خونی کار می کند. این کار روی پستان و رحم نخواهد بود. بنابراین خطر سرطان سینه و رحم را افزایش نمی دهد.

ایزوفلاونهای سویا حتی می توانند استروژن اضافی را که از مواد غذایی جذب می کنید ، سرکوب کرده و خطر سرطان سینه و رحم را بیشتر کاهش دهند.

بولتن انجمن قلب آمریکا ، ماه می سال ۲۰۰۰ میلادی ، گزارش داد که ایزوفلاون های لوبیای سویا در مقایسه با داروها انتخاب بهتری از هورمون درمانی است. مصرف روزانه ایزوفلاون ۹۲ میلی گرم به مدت ۶ ماه ، چگالی ستون فقرات ۲٫۲٪ را افزایش می دهد.

مجله زنان و زایمان بالینی آمریکایی گزارش داده است که مصرف روزانه ۶۰ میلی گرم ایزوفلاون باعث کاهش ۶۰٪ سندرمهای یائسگی و ۱۳٪ پروتئین چربی با چگالی کم می شود. سایر تحقیقات نشان داد که ایزوفلاونهای سویا دارای خواص ضد توموری ، ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی قوی هستند.

هدیه از ملکه زنبور عسل

ژله رویال زنبور عسل همچنین حاوی غلظت بالایی از هورمونهای طبیعی است. رویال ژله به بهبود سندرم یائسگی و بهبود رطوبت واژن کمک می کند. مصرف مداوم می تواند جوانسازی بدن را تقویت کرده ، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست شما را درخشان و صاف نگه می دارد.

علاوه بر این ها، چه گیاهان دیگری برای یائسگی هستند که به بهبود وضعیت بدن و کاهش بیماریهای مرتبط با یائسگی کمک می کنند؟

دیگر نگرانی برای یائسگی وجود ندارد
با داشتن گیاهان یائسگی مانند گانودرما لوسیدوم و Cordyceps Sinensis همراه با مکمل های طبیعی مانند سویا ایزوفلاونز و ژل رویال ، بسیاری از خانم های درگیر یائسگی می توانند یک شیوه زندگی سالم و عادی داشته باشند.

همراه با ورزش کافی و احساسات سالم ، یائسگی دیگر یک مشکل آزار دهنده پیری نیست.

?Can herbs for menopause improve your menopause condition

:When you’re young, you’re healthy and strong. But now, when you enter menopause stage, suddenly you get these symptoms

  • Restless
  • Dry skin
  • Hot flash
  • Insomnia
  • Vaginal inflammation

?These are menopause symptoms faced by some women between 47 and 53 years old. Some symptoms are unbearable. So they choose to take hormone pill. But do you know the side effects associated with this treatment

?Are there any alternative herbs for menopause to improve those symptoms naturally without any side effects

Menopause syndromes

 :Menopause happens when ovary function starts to decline. Thus, female hormones such as estrogen and progesterone slowly reduce, increasing the risk of

  • High blood pressure
  • Heart disease
  • Stroke
  • Osteoporosis
  • Degenerative Arthritis

?According to statistic, bone density will decrease by 2% to 3% in the first 2 to 3 years of menopause. After 10 years, it will decrease by 15% to 50%, causing serious osteoporosis. So how to improve this condition

Hormone Replacement Therapy

.Conventional treatment uses female Hormone Replacement Therapy (HRT) to improve menopausal syndromes. Improvement can be felt within a few days

.However, the Journal of American Medical Association reported that consumption of female hormones increases the chance of suffering from breast cancer, heart attack and stroke

.The risk of getting cervical cancer for woman who takes hormone pills for 1 to 5 years is 5 times higher compared to those who do not take it. After taking the pills for 7 years, the risk is 18 times higher

.So what are the alternative supplements and herbs for menopause? Nature provides us the answers

Nature’s gift to woman

.Soy isoflavones extracted from soy bean is a type of phytoestrogen with similar functions as female hormones. Therefore, soy isoflavones replenish woman’s hormone to naturally improve menopause syndrome and reduce risk of diseases associated with menopause

.Soy isoflavones has a more selective function. It will only function on the bones and blood vessels. It will not function on breast and uterus. Therefore, it will not increase the risk of breast and uterus cancer

Soy isoflavones can even suppress excess estrogen you absorb from food and further reduce the risk of breast and uterus cancerThe American Heart Association Bulletin, May 2000, reported that soy bean’s isoflavones is a better choice of hormone therapy compared to medicines. Daily consumption of 92mg isoflavone for 6 months will increase backbone density by 2.2%

American Clinical Gynecology magazine reported that daily intake of 60mg isoflavones will reduce 60% of menopause syndromes and 13% low density fatty protein. Other researches showed that soy isoflavones have strong anti-tumor, anti-cancer and anti-oxidant properties

Gift from Queen Bee

Bee Royal Jelly is also known to contain high concentration of natural hormones. Royal Jelly helps to improve menopause syndrome and improve vaginal dampness. Constant consumption can enhance body rejuvenation, enhance immune system and keeps your skin glittering smooth

Besides this, what other herbs for menopause that help to improve your body condition and reduce diseases associated with menopause

Ganoderma Lucidum herbs for menopause

Ganoderma Lucidum herb contains Triterpenes that clears blood vessels from unwanted cholesterol and fats deposits. Adenosine Monophosphate (AMP) in Ganoderma herb effectively improves blood circulation and removes blood clot

.Therefore, this herb can reduce the risk of getting cardiovascular diseases such as high blood pressure, heart disease and stroke

No more worry for Menopause

With herbs for menopause such as Ganoderma Lucidum and Cordyceps Sinensis combined with natural supplements like Soy Isoflavones and Royal Jelly, many menopause woman can lead a healthy and normal lifestyle.

Together with sufficient exercise and healthy emotion, menopause is no longer a disturbing aging problem.

  • امتیاز محتوا
  • خوانایی و نگارش
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *