شیوه مصرف گانودرما :

اگر بخواهیم قارچ گانودرما در همه ی اشکال آن بیشترین تاثیر را داشته باشد باید آن را بصورت مداوم مصرف کنیم. مصرف دوز های کوچک برای مدت زمان طولانی بهتر از مصرف دوز های زیاد برای دوره ی زمانی کوتاه است .

درادامه به شیوه مصرف گانودرما و مقدار مصرف گانودرما میپردازیم :

قارچ های دارویی از جمله گانودرما باید در آب داغ حرارت ببیند تا پوسته ی کتین  آن بشکند . با این کار پلی ساکارید هایی که در سیستم گوارشی ما بصورت مایع یا جامد وجود ندارند آزاد می شوند .

شما می توانید  تکه های قارچ خشک شده یا شکل پودری آن را همراه با دمنوش های گیاهی مصرف کرده .و فرمولاسیون دمنوش مخصوص به خودتان را متناسب با اهداف سلامتی تان داشته باشید .

طرز تهیه چای گانودرما و دمنوش گانودرما را در مقالات میتوانید مطالعه کنید

همچنین می توانید این قارچ را در خرد کن با سرعت بالا خرد کرده و آن را به شکل تازه همراه با چای مصرف کنید . گانودرما قارچی با طعم تلخ و چوب مانند است. که شما می توانید عصاره پودری این گیاه را در آب داغ یا چای مخلوط کرده .و کمی آن را با عسل، شیره انگور و یا شیره خرما مخلوط و شیرین کنید .تا طعمی شبیه قهوه ی تلخ و شیرین داشته باشد .

البته محدودیتی در شیوه مصرف گانودرما وجود ندارد .و پودر گانودرما میتواند در انواع تونیک ها ، شیک ها و حتی دسر ها ترکیب شود و مصرف گردد  .

مقدار مصرف گانودرما

مقدار مصرف گانودرما

مقدار مصرف گانودرما

دیدیم که محدودیتی در شیوه مصرف گانودرما وجود ندارد . اما مقدار مصرف گانودرما باید رعایت شود . معمولا مصرف دوز متوسط تا بالا مجاز است .که البته این مقدار به نیاز های بدن و وضعیت سلامتی افراد بستگی دارد .

این استاندارد مقدار مصرف گانودرما ، روزانه بین ۳ تا ۵ گرم در روز است . که برای موارد درمانی خاص تا ۱۰ گرم در روز می‌تواند افزایش پیداکند . ( بین یک تا یک و نیم قاشق غذا خوری )
• توصیه می شود کسانی که بیماری قندی یا افت فشارخون دارند. دمنوش گانودرما را به دو یا سه وعده قسمت کنند . و با فاصله زمانی حداقل ۴ ساعت میل نمایند.
• برای اثرگذاری بیشتر بهتر است دمنوش با معده خالی و بصورت ناشتا میل شود .
• اگر از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنید ، باردار هستید یا در دوران شیردهی قرار دارید .حتما درباره مصرف گانودرما با پزشک متخصص مشورت کنید.

نوشته های مشابه

یک دیدگاه در “7”

  1. حسینی گفت:

    دیابت دارم و یک ماهه دارم استفاده میکنم تا اینجا که عالی بوده ممنوونم

  2. رسول گفت:

    سلام من قند خون بالا و چربی خون بالا دارم فشار خونمم بالا هست انسولین هم استفاده میکنم خواستم ببینم این دارو به درد من میخوره یا نه

    1. گانودرم گفت:

      سلام وقت بخیر
      موارد فشار خون ، دیابت از موارد مصرف گانودرما هستند و بهتر است آن دسته از کسانی که افت فشار خون یا بیماری قندی دارند دمنوش را به دو تا سه وعده تقسیم کنند و با فاصله ی زمانی حداقل ۴ ساعت میل نمایند . در کل به شما توصیه میکنیم در دوره ی مصرف گانودرما داروهای اصلی خود را قطع نکنید و قبل از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا در طول دوره مصرف ، وضعیت شما کنترل گردد

  3. مقدم گفت:

    سلام همسرم کبدشون چربه میشه استفاده کنه؟اگرهم میشه میزان مصرف و دوره درمانی رو لطف کنین بگید

    1. گانودرم گفت:

      سلام و احترام ، بله یکی از موارد درمانی برای کبد چرب هست که دوره ی درمانی ۳ الی ۵ ماهه خواهد داشت ، مقدار مصرف هم تا ۶ گرم در روز مجاز هستید اما توصیه میکنیم روز های اول با مقادیر کم شروع بفرمایید و طی دو هفته مصرف روزانه ی خود را به ۶ گرم افزایش دهید ، در ضمن بهتر هست این مقدار را در طول روز تقسیم بفرمایید برای مثال صبح ، ظهر ، شب هر وعده دو گرم .

  4. محمد گفت:

    مقدار مصرف براي بيماري پسوريازيس چه مقداره ؟ ٦ ساله پسو دارم

    1. گانودرم گفت:

      سلام و احترام ، طول دوره های بهبود و درمان پسوزیاریس باتوجه به شرایط فردی بین ۵ الی ۱۲ ماه متغیر خواهد بود و نمیتوان بصورت قطعی
      کل مقدار مصرفی دوره را مشخص کرد اما مقدار مصرف روزانه یکسان هست هفته ی اول با ۳ گرم روزانه شروع بفرمایید و طی سه هفته این مقدار را با احتیاط به ۶ گرم افزایش دهید – ترجیحا ۳ وعده در روز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *