



قارچ گانودرما لوسیدوم
قارچ ریشی (یا گانودرما) که در طب سنتی چینی نیز به عنوان ” لینگ ژی” شناخته می شود، قدمتی طولانی دارد که به بیش از ۴۰۰۰ سال می رسد. در بسیاری از فرهنگ های آسیایی اغلب به دلیل مزایای سلامتی از آن به عنوان “قارچ جاودانگی” یاد می شود.
قارچ ریشی دارای ترکیبات فعال است که باعث آرامش ، تمرکز و همچنین کاهش استرس و اضطراب می شود. همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر شناخته شده است.
از جمله این ترکیبات میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- آنتی اکسیدان ها، پلی ساکارید ها، کلسیم، آدنوزین (Adenocard)، پروتئین.
- آلکالوئیدها (alkaloid)، پتاسیم (Potassium)، فسفر، استرول های گیاهی.
- ویتامین های A، C، E، D ، ویتامین های گروه B.
- بتا گلوکان، تری ترپن ها.
پودر قارچ را می توان به قهوه، چای، اسموتی، شیک، سوپ ها، شکلات خام و… اضافه کرد. ۱ – ۲ گرم از محصول را به هر وعده اضافه کنید و از مزایای سلامتی گانودرما لذت ببرید.
محصولات ما
آخرین مقالات سایت
26
خرداد
فریتاتا قارچ شیتاکه و پنیر
مواد اولیه برای ۴-۵ نفر
20 گرم قارچ شیتاکه خشک و بدون ساقه
1 پیاز کوچک (حدود 170 گرم)، به قطعاتی با ضخامت 2 سانتی متر برش داده ...
25
خرداد
مقایسه ارزش غذایی قارچ شیتاکه و زنجبیل
ما در این مقاله با استفاده از داده های USDA و NIH 2020 ارزش غذایی قارچ شیتاکه را در مقابل زنجبیل مقایسه کردهایم. امیدواریم این مقایسه ...
21
خرداد
تاثیر گانودرما روی ویروس اپشتین بار (EBV)
تاثیر گانودرما روی ویروس اپشتین بار (EBV): این ویروس از خانواده هرپس ویریده (Herpesviridea) و عامل بیماری مونونوکلوز عفونی است که در کو...
20
خرداد
۶ دلیل برای تهیه جینسینگ | مروری بر عوارض، فواید و خواص جینسینگ قرمز
عوارض، فواید و خواص جینسینگ: جینسینگ گیاهی چند ساله است که بسیاری از مناطق شرق آسیا مورد استقبال عموم است. جینسینگ سرشار از فلاونوئیدها...
19
خرداد
۵ رنگ ریشی | انواع قارچ گانودرما در متون باستانی چینی
انواع قارچ گانودرما: بیش از 2000 گونه مختلف از قارچ ریشی وجود دارد، اما متون باستانی چینی در مورد شش رنگ آن بحث می کنند. رنگ های دیگر ا...
15
خرداد
۵ قارچ دارویی ارزشمند برای HIV/ایدز
بهترین قارچهای دارویی برای HIV: عفونت HIV یک عفونت مقاربتی (STI) است. این بیماری مقاربتی سیستم ایمنی را به خطر می اندازد و مبارزه با ا...
11
خرداد
عوارض و فواید ماچا چیست؟ | ۱۸ خاصیت ویژه ماچا برای بدن
خواص ماچا: چای ماچا هم به خاطر طعم دلپذیرش و هم به خاطر خواص سالم و مفیدش همیشه مورد توجه بوده است. در این مقاله در مورد فواید چای ماچا...
07
خرداد
قارچ شیتاکه برای سرطان مفیده؟ | بررسی جامع خاصیت ضدسرطانی شیتاکه
قارچ شیتاکه برای سرطان مفیده؟ قارچ ها غنی ترین منبع غذایی ارگوتیونئین، یک آنتی اکسیدان قوی و محافظ سلولی هستند. به همین دلیل است که می ...