بایگانی برچسب ها: بی خوابی

چرخه خواب خواب یک فرایند اساسی بدن است که ما را سالم نگه می دارد. اکثر بزرگسالان بسته به سلامتی، نیازهای جسمی و روحی و شرایط اساسی آنه...

گانودرما موثر در درمان افسردگی و بی خوابی : قارچ گانودرما یا ریشی ( Reishi ) که در طب سنتی چینی نیز به عنوان "Ling Zhi" شناخته می شود ...